mennessä NNry | tammi 17, 2025 | Kuntosali
Lihasten kasvatus – ethän tee tätä kaikista yleisintä virhettä? Me ikävä kyllä näemme tämän suurimman virheen jatkuvasti työssämme ja vaikka kuinka koitamme selittää sekä kouluttaa ihmisiä, virhe toistuu jatkuvasti. Nimittäin suurin mahdollinen virhe on tauko....
mennessä NNry | tammi 20, 2023 | Kuntosali
Golf – miten lisää metrejä lyöntiin? Tarvitset voimaa lisää! Voimaharjoittelusta on todella paljon hyötyä golffarille. Golf on laji, joka vaatii tasapainoisen sekä vahvan kehon kun peliä yritetään viedä seuraavalle tasolle. Voimaharjoittelu on silloin erittäin...
mennessä NNry | elo 8, 2022 | Kuntosali
Kuntosali Naantali – etsitkö sopivaa paikkaa treenata tällä alueella? Meillä on tarjota sinulle mielenkiintoinen kuntosali, jossa sinua myös valmennetaan. Meidän ratkaisusta on oikeasti myös hyötyä sinulle. Olemme huomanneet valmentajina, että suurimmalla osalla...
